Känn hur ditt hjärta slår!
Du kan känna dina egna hjärtslag om du lägger handen på din bröstkorg, lite till vänster. Sitter du väldigt stilla kan du känna hur ditt hjärta arbetar under lager av hud, muskler och ben.
Har du svårt att känna något kan du även lägga handen med handflatan uppåt på ett bord. Lägg sedan två fingrar på handleden lite till sidan. Det är här läkare och sjuksköterskor ofta känner efter vår puls. Tredje stället du kan testa är på halsen. Känn efter något hårt mitt fram på halsen med två fingrar. Det är din strupe. Flytta dina fingrar ett par centimeter åt sidan. Här brukar man känna sin puls ganska stark eftersom det går ett stort blodkärl upp till hjärnan här. Testa själv. Sätt fingrarna på ett ställe där du tydligt känner din puls och be en kompis ta tid i tio sekunder. När du är klar tryck på en av knapparna som passar in på dig bäst. |